前列腺怕冷预防前列腺病变

前列腺可以说是男性朋友们都应该重点保护的器官之一了，可是我们的日常生活当中前列腺疾病的发生严重的危害了男性朋友们的身体健康，为此我们一定要重视起来，在这里提醒您前列腺怕冷预防前列腺病变。

据统计，男人前列腺疾病发病率不但升高，且有年轻化的趋势。为何这样一个板栗样大小的男性器官——前列腺屡屡“犯事”?时至今日，前列腺疾病已仿佛成为现代男性健康的“大敌”。

受凉会引起前列腺病变

前列腺有丰富的肾上腺能受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，而排尿困难又会对前列腺产生不良影响，恶性循环可使前列腺发生病变。

保护前列腺从饮食开始

如今患前列腺疾病的男性却越来越多，所以对前列腺的保健成了男人们最关心的话题。对于男性前列腺，不仅需要专业的诊治和药物治疗，而且在日常生活中多食用一些有利于前列腺健康的食物。

南瓜子、核桃仁：中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。

干果、杂粮：男性可多吃红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等，因为这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。

蔬菜、水果：保养前列腺男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等。此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋的功效，能清热解毒，化湿利水，可以起到抑制前列腺炎的作用。

动物内脏：动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分，男性保养前列腺可多吃动物内脏。

花粉提取物：花粉提取物是最新的研究成果，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麦花粉，由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。

多吃葱蒜：意大利医学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开了调查，结果发现，经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生大有好处。研究显示，每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人，可将罹患前列腺癌的风险减少50%。在中医理论中，认为葱蒜辛散通阳，能够破除寒气积滞，从而对于壅塞、增生性的疾病，以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。上述的研究可以说正是提供了这些认识的临床证据。

番茄酱：多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺癌的保护网，这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但让许多科学家惊讶的是，番茄汁却不具备这项保护功能。原来，番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪，才能被*充分地吸收。

平时的日常生活当中对于前列腺疾病的发生，我们是一定要高度重视起来，积极的去正规的医院进行和治疗的，避免耽误病情，并且做好相关的护理工作，避免因为护理的疏忽，而出现了更加严重的病情发生。