男人如何才能预防前列腺疾病

出现了前列腺疾病的现象在我们的身边并不是特别的少见了吧啊，前列腺疾病的发生严重的危害了男性朋友们的健康身体及正常生活，为此我们平时的生活当中一定要及时的去治疗，那么男人如何才能预防前列腺疾病呢？

前列腺是多数男子“多事”的地方，是男性不可忽视的常见病。前列腺疾病称男性的下腹之患，主要有：炎症、肥大、前列腺瘤、增生和癌症。前列腺炎是青壮年男性的常见病，约占泌尿外科成年男性病人的25%-40%。男性55岁以后均有不同程度的前列腺肥大，因病程缓慢，早期症状不明显，不易被重视。别看前列腺是男性特有之物，若功能失调，它就会对男性造成难以言状的痛苦。

据相关统计数据显示：67%的患者因为缺乏前列腺相关知识，不知道前列腺是什么器官，也不知道前列腺有什么功能，因此忽视了对前列腺的保健和前列腺炎的预防。而在临床上，很多医生常常在患者就诊时没有系统介绍相关知识，也没有规范检查前列腺是否存在感染，而是依据尿常规和常规的B超来否定前列腺炎存在，这也导致前列腺炎频发不止。

男人如何才能预防前列腺疾病

(1)不要憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

(2)不过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，易引起尿潴留。

(3)适量饮水：以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，白天应多饮水，夜间也应适量喝水。

(4)气候寒冷时做好保暖，预防感冒。

(5)按摩小腹：点压脐下气海、关元等穴，有利于膀胱功能恢复。

(6)避免久坐：久坐可加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。

(7)节制性生活：以防前列腺充血，发生急性尿潴留。

(8)不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

(9)忌饮酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。

(10)良好的心理状态和充足的睡眠，有助于该病的康复。

大家现在是否对于男人如何才能预防前列腺疾病的问题都已经明白了呢，希望这些能够给您带来了一定的帮助，平时的日常生活当中对于前列腺疾病的发生我们是一定要高度重视起来，积极的去正规的医院进行检查和治疗。